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助人工作者自助手冊－活力充沛的秘訣買東西 博客來

作者湯瑪士?史考夫荷特自己曾當過兩年的護理助理，與醫療小組一同協助病人，也曾在許多機構擔任心理諮商師、職業諮商師，目前則任教於明尼蘇達大學，指導學生研究高深的學問。他多年的工作經驗與觀察，他發現雖然心理諮商師、社工博客來書店員、老師及醫療人員從事的專業領域各不相同，但他們都有一些共同點，就像玩蹺蹺板一樣，就是在關懷他人與照顧自我的需求間往返擺盪，尋求平衡點；在追求成功而有效的助人同時，能不斷地保持專業活力，而又不會用盡助人資源而產生耗竭(burnout)現象；他們常要面對筋疲力竭或產生罪惡感的兩難選擇之間，這正是這些助人工作者的一大難題與挑戰。芭蕾舞者要保養自己的雙腿；歌唱家要顧惜自己的嗓子，同樣地，這些助人工作者要保養顧惜自我，避免可怕的耗竭發生。有鑑於此，作者從頭用十博客來網路書局三章的篇幅把助人的工作做了徹底的分析和歸納，包括助人工作的引人之處，專業養成的要素，助人的理論與技巧，實務工作的挑戰性、危險性及壓力，耗竭問題的探討與防治，以及工作者如何照顧自我，最後一章是練習，包括讀後心得與回顧，評估自己的平衡狀態並歸納別人自我照顧的方法，以及為自己訂定具體可行的計畫，以達到健康的關懷他人與照顧自我的狀態。對於初入門的新手，或是經驗老道的工作者，都是值得珍藏、隨手參考的手冊。此書理論與實務兼顧，作者對於助人者的身心歷程了解透徹，並引用許多實務工作者的經驗分享，故能循序漸進地幫助助人者發覺問題，真正的接受自己，走出低潮，重新出發。

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  作者： 湯瑪斯‧史考夫荷特    新功能介紹
• 譯者：劉小菁
• 出版社：張老師文化    新功能介紹
• 出版日期：2001/08/31
• 語言：繁體中文

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助人工作者自助手冊－活力充沛的秘訣買東西

內容來自YAHOO新聞

谷春立鐵腕建設 逼走百餘企業

旺報【記者陳君碩╱綜合報導】

吉林省副省長谷春立1日晚間落馬，成為大陸反貪風暴的吉林首虎，谷春立過去鐵腕推動建設，曾一口氣逼迫130多家中大型企業搬遷，當地民眾曾以打油詩批其「扒樓房，蓋監獄」，並得到「谷扒」的綽號，還有人戲稱他是「一枝梅」（一指房子就沒了）。

谷春立是土生土長遼寧人，到吉林工作僅2年，之前是遼寧省瀋陽市委書記，《北京青年報》旗下微信公號政知局2日發表文章指出，谷一下子跨省任職，從正廳級提拔到副省級，在大陸官場並不多見，文中也提及，7月18日大陸國家主席習近平才造訪吉林，離開兩周就出現第一位高官落馬。

東搬西建 地價翻倍

谷春立2002年管理瀋陽一工業區時，曾推動「東搬西建」戰略，將不適合市場經濟發展的所有企業，全搬到另一區，兩年時間相繼有130多家大中型企業被迫搬遷，也讓該區地價從1平方公尺1400元（人民幣，下同）上漲到現在的2800元；2005年調任鞍山，將此治理經驗一同帶去，前後8年時間，因鐵腕推動建設，被稱為「谷扒」。

鞍山當地流傳一首順口溜，「谷春立，真爭氣，扒樓房，蓋監獄；老百姓，沒福氣，被拆遷，住地獄！谷春立，有魄力，拆農村，占耕地；老農民，乾著急，住樓房，沒收益！」有人戲稱谷是「一枝梅」，意思是一指房子就沒了。

接連出事 曾被記過

谷春立的仕途並非一帆風順，2013年中，在升任吉林副省長半年後，當地一煤礦公司和飼料工廠接連發生瓦斯爆炸和火災，造成嚴重死傷和重大損失，谷因此被記過處分。

谷春立在吉林省4位副省長排第3，主管科技、工業和資訊化、住房和城鄉建設、交通運輸等，與過去在鞍山的工作經驗相關，其最後一次公開露面，是在7月28日陪同吉林省長會見中國聯通負責人。

諷刺的是，谷春立7月1日中共黨慶當天，才專門為百餘名廳級幹部講課，主題是嚴以律己、嚴以用權的「三嚴三實」課程。

在谷落馬後，全大陸未被反貪風暴波及的，僅剩北京、上海和寧夏。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/谷春立鐵腕建設-逼走百餘企業-215005883--finance.html

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