人氣好評愛情，穩賺不賠！：情場如股市，善用投資心法成為幸福大贏家！嚴選情報
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內容簡介:
★真愛的K線圖上沒有跌停板！?? ?
★選男人就像選股票，每個女人都要成為愛情股市中的「巴菲特」！
★婚姻是女人一輩子的最大投資，選擇固然重要，更重要的則是懂得
博客來網路書局如何用一輩子去經營！
博客來網路書店 找到愛情績優股，下半輩子不辛苦！
挑選對象就像買股票一樣：
再好的股票也有跌的時候，
再差的股票也有漲的時候，
長期表現最重要！
本書將教妳聰明愛、套牢愛，
讓妳成為愛情股市裡的「巴菲特」！
博客來 本書把股市現象、熱門股市術語與婚姻、愛情對照，用犀利的語言、生動的案例讓讀者換一個全新的角度看待談婚論嫁。
正所謂情感有風險，投資需謹慎。本書說理生動，案例豐富。
談情說愛就好比投資股市，選對了對象能讓妳財源滾滾、幸福一生，否則，也會讓妳一貧如洗，悲慘終生！
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- 作者： 鴻水 新功能介紹
- 出版社：哈林文化出版社 新功能介紹
- 出版日期：2013/11/20
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
每天做5次，改善拇趾外翻
【早安健康／編輯部整理編輯】拇趾外翻是是拇趾趾根關節向腳板內側突出，趾尖歪向第二腳趾，擠壓到第二腳趾，正常腳拇趾外翻的角度約為十五度以內，如果大於二○度就是「拇趾外翻」，是非常常見的腳部問題，不少女性都有此困擾。
台大骨科部主治醫師陳沛浴指出，大多數的拇趾外翻與不良的穿鞋習慣有關，當鞋跟太高或楦頭太窄，使拇趾內側的關節韌帶磨損退化，就會造成拇趾的趾骨外翻，內側關節突出，導致疼痛及外觀異常。
美國脊骨神經醫學博士吳宛竹在其著作表示，可以藉腳趾拉扯髮帶或彈力帶，以帶子的阻力，訓練拇趾的開合動作，改善拇趾外翻，練習步驟如下：
1. 準備一條的髮帶或橡皮彈力帶，以8字型套在左右兩腳的拇趾上。
2. 身體坐穩在椅子上，腳跟貼地，腳尖與腳弓傾斜抬起約十五度。
3. 左右拇趾慢慢用力向兩端拉動髮帶，動作表現並不會非常明顯，維持十秒
後慢慢放鬆，重覆做五次，初學者可從每次五秒開始練習。
吳宛竹提醒，腳跟要確實踩穩地板不要滑動，如果腳底踩平時無法練習，代表腳底肌肉太緊繃，這時可以將拇趾稍微抬起來一點，或將雙腳微微張開。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/每天做5次-改善拇趾外翻-090923456.html
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