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內容簡介: 博客來網路書局博客來網路書店博客來書店 為“夏洛書屋”第1輯之一。《想做好孩子》講述了巴斯塔布爾家的六個孩子與他們的兩個朋友之間的故事。他們在鄉村暑期成立“好孩子”協會，想為大家做些好事，實際卻做了不少讓人哭笑不得的趣事，但孩子們也在充滿歡樂與純真的童年中逐漸得以成長。書中充滿了極有童趣的場景細節。比如說︰想撈起落入水中的牛奶瓶，卻反而被鱷魚(其實是罐頭)咬了腳；想表演馬戲團雜技，結果一會兒追豬一會兒追羊亂成一團；去野外探險學做“海狸”壘壩，卻讓河水淹掉了價值七英鎊的新割大麥。

伊迪斯?內斯比特（1858一1924），英國著名作家。

博客來

• 作者： （英）內斯比特
• 出版社：上海譯文出版社
• 出版日期：2012/08/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

夏天常大汗淋漓 喝烏梅湯可斂汗

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)

大熱天，有人不動都會流汗，動一下就大汗淋漓，依據傳統中醫而言，有所謂自汗症；中醫師指出，有自汗症的人，往往氣不夠或是身體過熱，經由中藥調理可以排邪，自汗症獲得改善後，可以喝烏梅湯來斂汗。

不動都流汗恐有自汗症

有人汗腺特別發達，就是比一般人容易流汗；台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師謝明憲表示，因為體質的關係，確實是有人特別容易流汗，也有人會在臉部或是腋下較易出汗，依據中醫而言，自汗症是一種症狀名，常會走幾步路就流汗，甚至不走路，都有可能流汗。

體熱陰虛易多汗

身體過熱也是容易出汗，謝明憲醫師進一步指出，體熱口渴，熱排不出，也會流汗，脈象會跳很快，這時就要以白虎湯及人參湯來改善陰虛；至於婦女更年期也會有容易盜汗的情形，常會處在低熱狀態，也是陰虛證型，就需要養陰清熱，可以用當歸六黃湯、秦艽鱉甲湯和知柏地黃丸來治療。

玉屏風散可固表止汗

另外，謝明憲醫師指出，毛孔打開全身出汗，是正常防護功能；但是，流汗過多，往往氣會不夠，所以應該要以補氣藥以及解表藥來改善體質，例如玉屏風散，也可添加黃耆、黨參與人參，氣補足了，就不會莫名出汗。

浮小麥與烏梅可斂汗

謝明憲醫師說，當補氣養陰清熱都將實熱痰濕排除之後，虛證的氣虛陰虛都獲得改善，則是可以再服用收斂藥，例如浮小麥與烏梅來斂汗，平常也可喝些綠豆薏仁湯來排暑濕，以及喝些烏梅湯來斂汗，並可生津止渴，減少汗流失。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/夏天常大汗淋漓-喝烏梅湯可斂汗-103600428.html

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