黑感情整理術:讓負面情緒轉變成正向的快樂能量!僅此一檔
博客來
與壞心情正面對決吧!
唯有透過感受&了解沮喪、焦躁、不安感及羨慕等負面情緒,
博客來網路書局才能發現與情緒的相處之道,
並進一步從
「因人際關係所衍生的負面情緒陷阱」之中跳脫出來!
博客來網路書店歡迎您
博客來書店處理黑感情的第一步,就是確實掌握自身感受!
本書主要闡述憤怒、沮喪、嫉妒、難過等,
被歸納為負面情緒的改善與理解方法。
當我們因為懷情緒導致諸事不順時,
透過此書的內容能更進一步了解各式各樣情緒,
並協助你找到「有效阻止自責的罪惡感」、「停止批判他人」等
類似這些黑色情緒的對應、處理方法!
當學會包容與面對各種情緒時,
博客來網路書店博客來就能夠尋找出黑感情的解決之道。
本書特色
◎傳授擺脫黑感情:首要三步驟!
步驟1正視負面情緒
步驟2和負面情緒握手言和
步驟3決定與負面情緒的相處模式
◎告訴你擁有好心情的20招小撇步!
◎列舉生活中常見的例子,助你更快理清負面情感!
◎溝通技巧教學:學習說話的藝術,讓生活情緒更美好。
博客來
- 新功能介紹 作者: 袰岩奈々
- 出版社:養沛文化 新功能介紹
- 出版日期:2016/01/08
- 語言:繁體中文
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黑感情整理術:讓負面情緒轉變成正向的快樂能量!僅此一檔
內容來自YAHOO新聞
貢寮音樂祭將登場 58個樂團齊聚開唱
連日的高溫宣告夏天正式來臨,而一年一度的貢寮海洋音樂祭也即將登場,這次集結國內外7個國家,總共58個樂團好手一起開唱。另外,在海洋獨立音樂大賞晉級的10強隊伍,將北中南東走透透,全台巡演,要用音樂的力量,搖滾整個夏天。
搭配輕快的音樂,巴士緩緩開入場,上面坐的不是乘客,而是將在貢寮海洋音樂祭登場的10組樂團。
演出樂團《NoraSays》成員Samuel:「我覺得福隆的(音樂祭),是台灣音樂祭的指標,我覺得這次其實是,獨立樂團界光榮的盛事,我覺得大家一定都全力以赴。」
2016年的海洋音樂祭一樣很有看頭,首創「走唱計劃」,在「海洋獨立音樂大賞」晉級的10強隊伍,將全台灣走透透,第一站從新北市的漁人碼頭出發,最後到高雄的百樂門,行遍北中南東宣揚走唱精神!
除此之外,7月22日到24日,為期3天的表演節目,結合7個國家、58個樂團,國際級的表演規模令人期待。
新北市觀光局長陳國君:「我們希望今年有更多的朋友,一起來參加我們的海洋音樂祭,能夠讓陽光、音樂還有啤酒,(讓遊客)欣賞整個夏天。」
來到貢寮海洋音樂祭,除了享受國際級的音樂饗宴,還能一睹貢寮的美景,用搖滾的旋律,high翻這個夏天。(民視新聞陳尹柔、黃柏崴新北市報導)
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/貢寮音樂祭將登場-58個樂團齊聚開唱-110011401.html
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