心靜的力量：32個轉化負面情緒，找回身心平衡的養心智慧熱銷優惠
博客來
喜傷心、怒傷肝、憂思傷脾、悲傷肺、恐傷腎，
博客來書店 七情不調則百病生。
★情緒過度對身心都不利，千萬別讓壞心情出賣了你的健康！
★身心平衡才是養生的關鍵
★本書教你遠離負面情緒，養出一顆平靜愉悅的心，讓你不生病、變年輕！
「七情」過度會導致氣滯血瘀，所謂「百病皆生於氣」、「萬病皆源於心」。
痛快的心情會激勵人進步，有益於健康；消極苦悶的心情會帶來負面影響，
誘發人體各種疾病，有時甚至會使原本的病情加重。
養身先養心，不為七情所傷，就能過不生病的生活！
◎壞情緒對身體危害大，也讓人提早衰老
據統計，高血壓、心臟病和癌症三種疾病，在容易激動、性情急躁、對人對己要求高及喜怒無常的人群中發病率較高。此外，人的大腦皮層若是長期受到惡性刺激，沒有歡樂和愉悅的良性刺激來轉換，就會精神麻木，抑鬱寡歡，內分泌失調，進而出現各種病症，甚至是衰老的徵兆。
◎注意控制情緒，培養豁達樂觀
古今養生家都十分重視對七情的調節，只有愛惜精神、戒除鬱怒、加強涵養、心情恬靜，才能保持身體健康，同時延年益壽。
◎保持愉快的心情，不隨便發脾氣
博客來博客來網路書局情緒容易不穩定的人，要學習自我情緒管理，對一些微不足道的小事，不要隨便發脾氣，總為小事生氣或煩惱，會干擾自己的神經系統，只有情緒樂觀開朗，保持心情的舒暢，才能使內臟功能健康地運轉。
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◎適時放鬆、減壓，避免持續精神緊張
適當地調適壓力，將身心保持在最健康的狀態，自然有最佳的抵抗力，阻擋各種疾病的發生。
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- 作者： 林慶昭 新功能介紹
- 出版社：好的文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/06/22
- 語言：繁體中文
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心靜的力量：32個轉化負面情緒，找回身心平衡的養心智慧熱銷優惠
內容來自YAHOO新聞
貨車撞工程車 駕駛飛出車外慘死
中國時報【楊宗灝╱桃園報導】
國道三號北上71公里龍潭路段，16日上午發生小貨車撞擊內側工程車死亡車禍。由陳姓男子駕駛的小貨車，高速撞擊工程車後，連人帶座椅飛出車外慘死。警方調查發現施工單位未在安全距離停放警戒車，已移請桃園地檢署偵查是否涉及業務過失。
警方調查，死者36歲陳姓男子，昨天清晨4點左右，由土城駕駛小貨車，至新竹運送蔬果，接近中午11點左右回程途中，行經國道三號北上71公里處時，疑未注意內側工程車輛，高速追撞工程車後方，當場連著座椅飛出車外慘死。
正在內側進行道路養護的吳姓、潘姓工人，被小貨車高速撞擊後嚴重擦撞，其中35歲的吳姓男子因站在2輛工程車中間，被推撞後傷勢嚴重，胰臟破裂緊急送醫，目前還在加護病房急救。另1名潘姓工人則坐在工程車內，遭小貨車撞擊時首當其衝，掉出車外造成四肢多處擦傷。
車禍發生後國道三號北上路段一度封閉，2名傷者經桃園、新竹警消緊急送醫，目前還在桃園國軍總醫院急救，暫無生命危險。飛出車外的陳姓男子則當場身亡，現場一片狼藉。
國道警方初步研判，死者雖有繫安全帶，但高速衝撞工程車右側後，人與座椅都被甩出車外，可以想見當時撞擊力道猛烈。而國道施工單位未依規定，在現場300至500公尺後方停放工程警戒車，也涉及業務過失，目前已移請桃園地檢署偵查。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/貨車撞工程車-駕駛飛出車外慘死-215008006.html
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