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擁抱不完美，做回真自我：阿德勒教你如何情緒解套推廌強打 博客來

人生而在世，多少都會為這些負面情緒所苦。如果說，世上沒有不煩惱的人，似乎也不為過。在職場上、家庭中，或者朋友之間──人們常為了一點小事情生氣，要不然就是莫名感到不安，想著：「這樣下去究竟好不好？」受種種情緒擺布，讓我們把自己搞得疲累不堪。

博客來書店你會不會覺得，這樣實在很不值得呢？

然而，人們確實是可以掌控情緒的。身為諮商心理師的作者，以阿德勒心理學為基礎替人做諮商服務，逐一詢問前來的人有什麼樣的煩惱，這些經驗讓他發現，其實大家的煩惱都殊途同歸。亦即：

博客來網路書店歡迎您博客來「我總是忍不住陷入情緒化，或者不小心將不愉快的心情寫在臉上，這個問題有沒有辦法靠自己解決呢？」

事實上，這份情緒正是引起諸多煩惱的元凶，而且一個人能否控制好情緒，往往也是人生幸與不幸的分水嶺。

本書以阿德勒心理學為本，教導讀者如何正視自己有關憤怒、不安、嫉妒、憂鬱、自卑感等情緒，並提供控制上述情緒的方法。情緒是一種能量，要用在好方向或壞方向，端看你如何決定。阿德勒認為，擁有憤怒、不安、自卑感等負面情緒並非壞事，有時不安反而可以促使人行動，憂鬱則是邁向下一階段前的充電期，只要正視並善用情緒能量，接受自己有情緒、有不完美的一面，就能找回零負擔的自我！

本書特色

掌控情緒就可以改變自己！
向阿德勒學習與情緒共處的智慧
●情緒不是拿來隨處發洩，或者強自壓抑的東西，而是我們生涯的拍檔。
博客來網路書店●當憤怒化為「憎恨」時，想像一下會帶給自己什麼樣的結果。
●當你感到嫉妒時，要先承認這份情緒，仔細檢視對對方的猜疑。
●憂鬱是逃避課題、補充能量的時間。
●人因為有自卑感，才會為求彌補自卑，轉而「追求優越」。
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  作者： 岩井俊憲    新功能介紹
• 譯者：羅小如
• 出版社：台灣東販    新功能介紹
• 出版日期：2016/12/27
• 語言：繁體中文

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擁抱不完美，做回真自我：阿德勒教你如何情緒解套推廌強打

內容來自YAHOO新聞

貝佐斯太空公司 擬2018載客飛行

（路透華盛頓州肯特8日電）亞馬遜公司創辦人貝佐斯今天告訴記者，他的太空公司藍源公司預定明年讓可再度使用的新謝帕德號火箭展開組員試飛，並在2018年開始搭載付費乘客。

貝佐斯（Jeff Bezos）是在藍源公司（BlueOrigin）製造設施首度開放媒體參訪時發表上述言論，這是貝佐斯首度為藍源研發的商業太空飛行訂下啟航目標日期。

貝佐斯在西雅圖南方幅員廣闊的工廠說：「我們可能可在2017年讓測試飛行員飛行，如果成功，我可以想像能在2018年讓付費太空人搭乘。」

他又說：「這還是研發中的計畫，因此不會想要太過倉促。」

藍源預計將建造6艘新謝帕德號（New Shepard）太空船，將6名乘客自動送上地球上空超過100公里高空，這樣的高度足以體驗幾分鐘的無重力感，並在黑色太空映襯下觀賞地球景色。

藍源第1艘可重複使用火箭2015年4月試飛時毀了，但太空艙安全降回地面。第2艘太空船展開兩次試飛，藍源正在組裝另兩艘火箭，首度包含能讓付費乘客觀賞景色的窗戶。

藍源尚未訂下搭乘價格，但貝佐斯說，跟布蘭森（Richard Branson）維珍銀河公司（Virgin Galactic）等公司收取的類似飛行費用相比，藍源價格將具有競爭性。

維珍銀河將承載6名乘客與兩名飛行員的太空船二號（SpaceShipTwo）票價訂在25萬美元（約新台幣821萬3750元）。維珍銀河上月公布第2艘太空船，不久後將試飛。第1艘太空船二號2014年10月試飛時毀了。中央社（翻譯）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/貝佐斯太空公司-擬2018載客飛行-040339665.html

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