為何上班這麼累?其實是你心累:心理學家的職場觀察全站熱銷 博客來

誰說上班,只能談激勵、講生存、磨工作?
丟下所有勵志書,這一次從心理學看懂職場關係。

誰說職場是理性的?壓力來自「工作」,還是「人」?
為什麼不敢競爭、沒辦法做自己?
工作沒FU、熱情不再,是對工作不滿,還是對自己不滿?

我們在職場上遇到的問題,大多肇因於無法理解自己情感的問題。─許皓宜

最會「用關係說故事」的許皓宜博士,繼親子與愛情關係的動人描述後,
這次娓娓道出幽微難解的職場關係心理學,
為你開解愛與競爭不斷迴旋的職場人生戲碼。

★ 商業周刊1502期書摘 ★

人累了可以休息睡覺,如果是心累了呢?
「為何工作這麼累?其實不是工作本身的問題,而是我們的心『迷路』了的問題。」許皓宜一語道破。為了工作、為了賺錢「疲於奔命」的同時,我們的心靈早已經被塞得滿滿。有時候,我們感到腰骨痠痛、提不起勁、失眠、容易發怒或感傷,動不動就想去找人推拿、抓龍……但是,這些都只能暫時舒緩「身體不適」的症狀。

博客來心理學家許皓宜寫給「心累」的上班族,誠實與自己對話。
職場問題都是別人的問題嗎?「我說的從來不是別人,是自己。」許皓宜提醒,因為我們很少去思考:或許只要面對壓在心底的「龐然大物」,很多不適感自然不藥而癒。

是覺醒的時刻了!人在職場中,讓心漸漸甦醒。也期待有一天,我們在任何工作崗位上,都那麼自在自由。

本書特色

博客來書店1. 最專業:從心理學看懂職場關係
「用關係說故事」的諮商心理師許皓宜,在探討親子、父母、人際、愛情關係後,從心理學角度,深入淺出寫給工作人最專業的職場關係建議。

2. 最療癒:職場書不再只有工具書
為了業績、為了成功,上班族努力加強自己各種能力,卻忘了好好照顧內心,透過這本書好好跟自己對話,療癒自己。
博客來網路書店歡迎您
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★呂亮震 ‖ 工商心理學博士、擺渡系統設計執行長
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博客來網路書局寫作之於我,是喜歡;之於皓宜,是狂熱與喜愛,她就是能比我更直指人心。
苦悶的上班族們,本書帶領大家從心出發、正視自己,找回工作的初心與快樂的能量!
─謝文憲/職場專欄作家、廣播主持人

熟悉的職場情境透過諮商心理師細膩的觀察,深入淺出的道出其背後深層的心理原理。無論您是職場的菜鳥或是老兵,這都是一本可以讓您開啟心靈英雄之旅的好書。─呂亮震 /工商心理學博士、擺渡系統設計執行長


博客來
  • 出版社:商業周刊    新功能介紹
  • 出版日期:2016/08/25
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

貝童彤結婚之戀慘破局 張艾亞嫁娶有共識

民視《舞力全開》第三屆明星舞王舞后爭霸賽進入最後決選,被眾人視為大魔王的貝童彤,這次演出一個結不成婚的苦情女子,最後只能心酸為自己披婚紗,她透露每次戀愛都是以結婚為前提交往,可惜總是不了了之,讓自己也有種「大齡女子」的悲傷感,自嘲根本就跳自己的故事。

張艾亞則是走清新小品形式,風格就像小花童,笑說跟貝童彤剛好可以組一隊,可以負責幫她拉頭紗。提到婚禮,張艾亞表示和男友許孟哲有共識,但是彼此還沒有談得太深入,笑說若是演藝圈眾大哥大姊都願意像納豆一樣包10萬元紅包,就立馬出嫁!她表示婚禮一定不能馬虎,這樣父母看了才會安心。


▲貝童彤演出一個結不成婚的苦情女子,自嘲根本就跳是自己的故事。(圖/記者陳明安攝影,2016.2.27)


張艾亞表示和男友許孟哲有共識。(圖/記者陳明安攝影,2016.2.27)

被稱為「三王」的王燦、王建復、王思佳同台較技,王燦以倫巴表現大自然和人類之間共生的微妙關係,坦言「不計較輸贏,但是很在乎」。王建復則挑戰融合鬥牛、倫巴、阿根廷探戈等多種舞科,長達4分多鐘的演出,讓他跳完總會氣喘吁吁,對於前三名勢在必得。


▲安歆澐(左起)、張艾亞、貝童彤、王思佳參與《舞力全開》第三屆爭霸冠軍賽。(圖/記者陳明安攝影,2016.2.27)

王思佳挾帶新婚的旺氣,一路過關斬將,卻謙虛認為自己運氣好,放鬆以看表演的心情參加決賽,但出門前老公的加油打氣,讓她甜蜜表示會努力留下到此一遊的印記。熱情洋溢的鄒族女歌手安歆澐,也帶來符合個性的森巴舞,現場也將挑戰1秒換裝,比賽中嚐試又唱又跳,以珍妮佛羅培茲為目標,期許自己也能有如此性感有魅力。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/貝童彤結婚之戀慘破局-張艾亞嫁娶有共識-160200939.html

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