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解憂處方籤 日本心理名醫談壓力的洞察與釋放人氣好評 博客來

博客來 人會為小事想太多而煩憂不已,
博客來網路書店並非純粹因為我們有著一顆脆弱的心靈。
腦部運作、過往經驗、與父母家人的關係、生活型態、與生俱來的特質……
這種種因素錯綜複雜地纏繞在一起,才會造就出「想太多」的結果。
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用「我得保持正面」來束縛心靈,是十分不智的行為。
若能擁有「兩種視角」,就能改變我們與負面情緒的相處之道。
進行「屏除、無視、不受困其中」的練習,能逐漸減少活著好苦的感覺。
博客來網路書店歡迎您只要稍稍改變觀點,想太多也能變成支撐你的力量。
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博客來網路書局本書將一項一項地解開那些把你的心靈壓得喘不過氣的原因,
同時循序漸進地傳授各位,與「煩憂不已的心靈」的相處之道。

本書特色

★日本亞馬遜熱銷!內容深入淺出,讀者五星推薦!
★台灣首本HSP(Highly Sensitive People)高敏感族的相關研究書籍
★由專業心理醫師執筆,結合腦、心靈(靈魂)與身體的整合性自我療癒心法

博客來書店
博客來

  • 譯者:李璦祺
  • 出版社:台灣東販    新功能介紹
  • 出版日期:2016/11/28
  • 語言:繁體中文

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解憂處方籤 日本心理名醫談壓力的洞察與釋放人氣好評


內容來自YAHOO新聞

貝克漢回憶花都光榮歲月 默哀不幸

中國時報【潘鈺楨╱綜合報導】

由貝克漢策畫的明星足球慈善賽,14日在英格蘭老特拉福德球場舉行,比賽因是替聯合國兒童基金會募款,所以並未因巴黎的恐怖攻擊事件取消,開賽前全場靜默,肅穆地為罹難者默哀。

比賽結果由貝克漢領軍的英國明星隊以3:1擊敗世界明星隊,賽後他說:「昨晚的(恐怖)事件發生後,我們的確有點擔心,不知道比賽能否繼續進行。看到那種場面的確令人震驚,但很不幸的是,這樣的事件在全世界都發生,每次看到都令人震驚。」

貝克漢透露巴黎對他意義重大,他代表英格蘭隊的第100場比賽就是在巴黎,「那天我走出球場,如雷的掌聲令我永生難忘。」而2013年5月,他就在巴黎替聖日耳曼隊贏得暌違19年的法甲冠軍後,正式宣布退休。貝克漢悲慟地說:「當太陽在這美麗的城市升起,我們會記得所有死難者及失去至親的家屬。我們的思念會與你們同在。」

 

新聞相關圖片David Beckham ( 圖 / Goal.com )

 

 

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/貝克漢回憶花都光榮歲月-默哀不幸-215007144.html

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