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EQ：決定一生幸福與成就的永恆力量〔全球暢銷20週年．典藏紀念版〕指定極品 博客來

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EQ——是人人都能養成的基本生存能力。
是主宰情緒的智慧，
也是自制力、熱忱、毅力與自我驅策的根源。
讓你在人生的每個重大時刻，都能做出最好的選擇！
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▌我們如何能讓下一代過得更好？
有些高智商的人一事無成，而智力平庸的反而表現非凡，這要如何解釋？
我認為答案就在本書的書名——EQ，這個詞彙涵蓋自制力、熱忱、毅力、自我驅策力等面向。
我們可以將這些能力教給下一代，幫助他們發揮與生俱來的潛能。 ▌

本書自1996年出版以來，「EQ」已成為人們的日常用語，其概念更遠播全球無數角落。

利用大腦與行為科學的突破性研究，丹尼爾．高曼在本書打破了IQ基因決定論，提出探討人生成就的全新角度——「EQ」，說明這項涵蓋自制力、熱忱、毅力、自我驅策力的能力，才是決定個人成功、快樂與否的關鍵。

EQ的影響遍及生活各個層面，高曼於本書中闡述如何更有系統地培養EQ，包括提高自覺、有效處理情緒低潮、在逆境中維持樂觀與毅力、培養同理心，以及彼此關懷合作與社交等重要能力。可以說，EQ不僅攸關個人的心理健康，更有助於人際和諧；而隨著新的市場力量使得職場生態丕變，高人一等的情緒能力對於個人職涯發展更是至關重要。

值得慶幸的是，EQ不但可以學習，更可從小加以培養。父母、教師、每一位領導者、每一位關心社會的人士，在提升自我之餘，也都能把這樣的能力教給下一代，幫助他們發揮與生俱來的潛能，擁有更美好豐富的人生。

情緒只要能適度地引導，便是一種智慧，是我們思想、價值觀與生存能力的指南。誠如亞里斯多德所說的，問題不在情緒本身，而在於情緒本身及其表現方法是否適切。我們最終要探討的是：如何透過鍛鍊EQ，將情緒與智慧結合，讓自身成為情緒的主宰、而非情緒的奴隸，才能活出更有覺知的自己。

名人推薦

作者提出一個打破典範的革命性觀念——不僅能豐富人類的對話，更將永遠改變人們對話的內容。——《哈佛商業評論》（Harvard Business Review）

終於出現一本深入探究情緒智商的心理學書籍。高曼原本就以寫作與觀念整合見長，這項才華在這本書裡得到最好的發揮。 ——霍華德?嘉納Howard Gardner多元智能之父、《破解APP世代》作者

高曼宛如一個高明的導師，而且教導的是他最拿手的科目……本書深入探究人類的情感領域，在豐富的新知識與博大的舊智慧之間出入自得，左右逢源。 ——《紐約時報》書評

這是一本極具可讀性的好書，作者廣泛探究當代心理學與教育學界最先進的研究結果，就智能的真義提出精闢的見解。 ——《舊金山紀事報》（San Francisco Chronicle）

這是一本聰慧而大膽的書??高曼在此為調和科學與常識而奮鬥。——《費城詢問報》（Philadelphia Inquirer）

博客來本書的內容兼及廣度與深度，寓意深遠，引導世人以全新的角度思索家庭與社會諸多弊病的根源。 ——卡巴辛博士Jon Kabat-Zinn, Ph.D.《喚醒你的知覺》（Coming to Our Senses）作者

幾千年來無數思想家苦思一個問題而不得其解——人類如何運用情感來理解自身的處境並參與群體生活？高曼超越了記者的角色，提出前人未有的創見。 ─克拉馬醫學博士Peter D. Kramer, M.D.《神奇百憂解》（Listening to Prozac）作者



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  作者： 丹尼爾．高曼    新功能介紹
• 原文作者：Daniel Goleman
• 譯者：張美惠
• 出版社：時報出版    新功能介紹
• 出版日期：2016/01/19
• 語言：繁體中文

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EQ：決定一生幸福與成就的永恆力量〔全球暢銷20週年．典藏紀念版〕指定極品

內容來自YAHOO新聞

貢寮海祭7/22

「2016新北貢寮國際海洋音樂祭」即將在7月22日至24日登場，今年一共有來自7個國家、58個樂團好手盛大演唱，另外今年也首創「十強走唱計畫」，將有5場Live House演出，要讓海祭搖滾種子，遍地開花。(林麗玉報導)

 

新北市貢寮國際海洋音樂祭2000年開辦以來，已經邁入第16屆，不僅是國際指標性音樂活動之一，也是獨立樂團的最高搖滾殿堂，新北市副市長陳伸賢表示，國內各類型的音樂季越來越多，貢寮海洋音樂祭孕育出無數出色音樂人，海祭同時也代表著絕對搖滾的獨立精神，而今年的活動主題定調為「THE ONE」，象徵著「只有海祭才是唯一」，今年的貢寮海祭從7月22日-24日三天，有來自 7個國家、�58個樂團 接力輪番開唱，包括7月22號「臺灣搖滾拼輸贏」，大小舞台共有17組樂團歌手接力開唱，至於7月23號的「海洋獨立音樂大賞」，是每年海祭的核心精神；7月24號則是「世界搖滾來讚聲」，邀集國內外7個國家的獨立樂團，總計17個樂團，就像是搖滾的國際嘉年華會。而今年更首度安排2016海祭「十強走唱計畫」，海祭十強走唱自6月12日開始，從位於新北市、5月啟動的全新原創音樂平台「淡水漁人舞台」起跑，足跡遍布台北、台中、高雄、台東，要讓獨立音樂的種子在全台遍地開花。

新聞相關影音

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/貢寮海祭7-22-7-24登場-首創十強走唱計畫-070610641.html

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